top of page


3 DÔVODY PREČO NEMÔŽETE SCHUDNÚŤ
„Chcem schudnúť. Len som unavená z toho, že mi to nikdy nevyšlo.“ Ak ste si toto niekedy povedali, tento newsletter je pre Vás. Pretože...


Prečo praktizujem #FastingMonday?
Viete si predstaviť, že by ste mohli získať viac energie, zlepšiť svoje zdravie a dokonca schudnúť iba tým, že sa budete držať úplne...


Rascový olej a ženy: Prírodný elixír pre hormonálnu rovnováhu, krásnu pleť a zdravé vlasy
Ľudia používali rascu v jedlách už od staroveku, no dnes sa čoraz viac hovorí o tom, čo všetko dokáže rascový olej a ženy na vlastnej...


Čo sú to DIÉTY a prečo ich milujeme
Priznajme si to. Milujeme diéty.


Hrozno a dlhovekosť: Ako dve šálky denne môžu podporiť zdravie a predĺžiť život
Ako jedenie hrozna napomáha nášmu dlhšiemu veku!


Vitamín D a slnko: Ako slnenie ovplyvňuje naše zdravie a prečo je dôležité
S príchodom leta sa opäť otvára otázka, ako vplýva vitamín D a slnko na naše zdravie – je slnenie prospešné alebo škodlivé? Tak ako to...


Aké sú benefity CHÔDZE pre ženy po 40tke?
alebo prečo je ZDRAVÉ sa chodiť prechádzať v každom veku! CHÔDZA môže ponúknuť množstvo zdravotných benefitov pre všetky vekové...


DIÉTA DO PLAVIEK? ako a prečo ju môže sabotovať váš mozog
alebo Niekoľko dôvodov, prečo je chudnutie pred dovolenkou také ťažké. Blíži sa letná dovolenka a s ňou prichádza diéta do plaviek. Mnohí...


Jarné upratovanie života: Ako na to, aby bol váš život svieži a plný energie?
Nastalo ročné obdobie, keď začíname premýšľať o jarnom upratovaní nášho domu, ale nemali by sme zabudnúť aj na jarné upratovanie nášho...
BLOG: Blog2
bottom of page