"ŽIVOT, Z KTORÉHO SA TEŠÍME, ŽE ŽIJEME KAŽDÝ DEŇ.
SME HRDÉ NA TO, ČO VIDÍME V ZRKADLE"
Martina
Miroslava ma inšpirovala, aby som začala s prerušovaným pôstom, previedla ma celým procesom a postupne som schudla 9 kíl. Odkedy praktizujem fasting, mám lepší spánok a oveľa viac energie.
Denisa
Mala som problém udržať chuť na jedlo (aj udržať si váhu) pod kontrolou. Až počas koučing sChudnutia som pochopila, koľkokrát používam jedlo alebo pohár vína ako relax, či odmenu. A hlavne, keď som unavená prišla z práce, čakala ma moja rodina, domácnosť a ja som chcela všetko zvládnuť. Mirka mi vysvetlila o čom je zmena mysle keď chcem sChudnúť a zároveň si váhu udržať. Odporúčam každej žene.
Katka
Mirka bola základnou súčasťou mojej cesty prerušovaným pôstom. Nielen, že ma inšpirovala svojím vlastným úspechom, poskytla mi základné koncepty, nasmerovala ma k dôležitým zdrojom a povzbudila ma, keď som nevedela ako ďalej.
"ŽENY VŠETKÝCH VEĽKOSTÍ A VEKU MÔŽU VŽDY SCHUDNÚŤ"
Michaela
Nevedela som si predstaviť aké by to bolo mať o 8 kilogramov menej. Môžem iba potvrdiť, že je to možné a stačí tak málo. Počas koučingu schudnutia som sa v prvom rade zamerala na zmenu mojich návykov a to pri dvoch deťoch nebolo úplne jednoduché. Najväčším objavom bolo pre mňa plánovanie si jedla - akého chcem! a aký veľký efekt to dokáže pri chudnutí priniesť.
Vysoko si cením individuálny prístup a časovú flexibilitu pani Miroslavy.