top of page

21 DŇOVÝ INTERMITTENT FASTING PROGRAM

Woman in White Shirt

ČASOVÉ OKNO

Aký časový ROZVRH je pre vás pri FASTINGU najlepší?

Sharing Food

STRAVA

Zaujíma vás aká STRAVA podporuje FASTING ?

Running Shoes

POHYB

Je odporúčaný POHYB pri FASTINGU?

EFEKTÍVNE Z POHODLIA DOMOVA

Ako to funguje?

ZADANIE NA KAŽDÝ DEŇ

Každý deň sú pre vás pripravené tri úlohy, ktoré vás učia ako správne praktizovať intermittent fasting. 

1. EDUKUJEME

2. PRAKTIZUJEME

3. ZLEPŠUJEME

 

Je len na vás, kedy dané úlohy splníte.

Screen Shot 2022-09-27 at 5.07.10 PM.png

21 DNÍ

VÝZVA TRVÁ 21 DNÍ, ZAČNITE, KEDY TO VYHOVUJE VÁM!

3 ÚLOHY

KAŽDÝ DEŇ TRI ÚLOHY PRE SPRÁVNE PRAKTIZOVANIE PÔSTU

PRAVIDELNOSŤ

NIE JE NIČ ĽAHŠIE AKO POVEDAŤ, ŽE NEMÁTE ČAS. NAOZAJ?

Čo hovoria spokojní klienti?

Júlia

Doteraz som si neuvedomovala, ako veľmi záleží pri pôste aj na strave a zmenila som svoj pohľad na plánovanie jedla vopred.

Zuzana

Prišla som na to, že 15 minút denne si naozaj zaslúžim pre seba a môj pohyb. Je to ozaj iba pár minút, ale dôležitých.

Andrea

Počas programu som zistila, že existujú efeltívnejšie tipy a triky ako správne dodržiavať pôst.

Čo sa môžete NAUČIŤ za 3 týždne vďaka tejto 21-dňovej ONLINE výzve?

  • Návod ako si vybrať ČASOVÝ ROZVRH podľa seba a AKO SPRÁVNE PRAKTIZOVAŤ PÔST

  • NIČ nie je zakázané. Len VY si vyberáte, čo v konkrétny deň PREFERUJETE.

  • ZLEPŠENIE zdravia, KONZULTÁCIE a nemusíte čítať a hľadať a googliť po internete

  • To všetko na jednom mieste!

Všetkým zaneprázdneným ženám!

Práve teraz 21-dňová ONLINE výzva na praktizovanie INTERMITTENT FASTING, ktorá vám pomôže ZABOJOVAŤ a podporí SILU a ZLEPŠÍ ZDRAVIE, a to všetko UŽ teraz!

Zapojte sa do 21-dňovej online VÝZVY - a NAUČTE SVOJE TELO PRAKTIZOVAŤ PÔST.

 EFEKTÍVNE a lepšie ako kedykoľvek predtým!!!

ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

Čo sa stane, keď sa prihlásim do výzvy?

- Po úspešnom zaregistrovaní sa dostanete email o potvrdení zaradenia do online výzvy - Po prihlásení sa do členskej zóny budete môcť svoju výzvu vidieť priamo vo svojom profile - Od 1. do 5. dňa budete dostávať každý deň informácie s tromi úlohami, ktoré vám odporúčam dodržať. Denný obsah úloh odomknete každý deň výzvy – a dostanete tiež dennú pripomienku na e-mail. - Svoj celkový pokrok vo výzve budete môcť sledovať na informačnom paneli vo svojom profile

Aké intenzívne sú online výzvy?

- Naše výzvy sú navrhnuté s ohľadom na rušný životný štýl. Vaše každodenné úlohy by vám nemali zabrať viac ako 10 minút denne plus odporúčaný pohyb. Je len na vás ako sa rozhodnete pristúpiť k výzve a pustiť sa do nej

Existujú zaručené výsledky?

- Jednotlivé výsledky účastníkov sa môžu líšiť a nezaručujeme, že zažijete to, čo ostatní. Cieľom je naučiť vás ČO všetko dokážete robiť každý deň, aby ste sa naučili PRAKTIZOVAŤ PÔST správne.

Zaregistrovala som sa, ale zatiaľ mi neprišiel žiadny email…

- Ak ste nedostali svoj e-mail od Kouč Zdravia skontrolujte si priečinok so spamom/nevyžiadanou poštou a propagačnými emailami – mohol tam omylom sončiť. Môžete tiež vyhľadať e-mail z adresy info@miroslavacehelska.sk vo svojej doručenej pošte. - Ak ani po vykonaní vyhľadávania stále nemôžete nájsť náš e-mail, kontaktujte nás na email adrese info@miroslavacehelska.sk Urobíme všetko pre to, aby sme vám pomohli!

bottom of page